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ParSabrina Dupuis

Ça fait quoi de manger lourd le soir ?

Il est connu de tous que se nourrir est indispensable pour la santé et pour le bien-être. Cependant, une alimentation saine est régie par un certain nombre de règles. Qu’il s’agisse de la composition, de la qualité nutritionnelle ou des heures du repas, l’adoption des bonnes habitudes alimentaires est indispensable. Nous vous proposons de découvrir l’impact de manger lourd le soir sur la santé.

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